YogaAvond
Yoga met mij is echt, spiritueel. Het zijn niet alleen fysieke oefeningen. Hier duik je diep en voel je de energiestroom. Hier wordt je flexibeler en gezonder. Door asana’s, pranayama en meditatie bereiken we spierontspanning en harmonie van het lichaam en geest. Daarna dompelen we ons gedurende 15 min onder in de hoge frequenties van kristallijne soundhealing.
Programma van YogaAvond
Elke yogales omvat:
- houdingen (asana’s)
- pranayama (ademhaling)
- meditatie (bewustzijn)
- soundhealing (energie)
- online video-lesopname
Tijdschema
- 19:50 Deuren openen
- 20:00 AnuttaraYoga
- 21:15 Groeps kristallijne soundhealing
- 21:30 Thee en communicatie
- 22:00 Einde
Elke mijn les is volledig. We trainen de hele lichaam en betrekken daarbij verschillende gewrichten, spiergroepen en ligamenten, zodat je je na de sessie volledig vernieuwd voelt. Yoga met mij is een energiestroom waarbij de ene asana soepel overgaat in de andere asana, waardoor de hele les op een langzame en vloeiende dans lijkt.
Je mag yogalessen volgen als…
- je hebt geen medische contra-indicaties
- leeftijd vanaf 16 jaar / vanaf 7 jaar onder begeleiding van een volwassen
- Je hebt geen behoefte om vaak te hoesten/niezen/je neus snuiten
Voor jouw comfort op de yogales heb je het volgende nodig:
- een yogamat (noodzakelijk)
- een meditatiekussen (optioneel)
- een dekentje (voor de comfortabele soundhealing)
- een kopje (voor de thee)
- een lichte maag – geen zware eten 2u voor de les
- zorg voor hygiëne: draag frisse losse kleren en beperk make-up en parfum
Yogales prijs en abonement
Proefles is gratis!
- Prijs groepsles: 10 euro per 1 les
- Prijs prive yogales: 80 euro per 1 les
Yoga Abonement "Geel"
Een goede keuze om met yoga te beginnen
- 7 live yogalessen
- online yogalessen op aanvraag
- geldig 3 maanden
- + korting voor de prive soundhealing
Yoga Abonement "Paars"
Het meest voordelige en populaire tarief
- 12 live yogalessen
- online yogalessen op aanvraag
- geldig 6 maanden
- + korting voor de prive soundhealing
Yoga Abonement "Groen"
Als je alleen online yoga wilt beoefenen
- 8 online yogalessen
- geldig 2 maanden
- + video-opnames van alle yogalessen
Welkom voor een gratis Yoga proefles
- Volgende les: elke woensdag om 20 uur
- Adres: Schietspoelstraat 9, Eeklo 9900 (houten deur links van de hoofdingang)
- Google locatie: https://maps.app.goo.gl/3LZaqaYMwFDjd3V49
Schrijf je in voor een gratis proefles
Docent
NL_BE 
EN